Smoothie
Har varit på Iksu hela kvälla och haft det kul. Springmaskinen och jag. Nu börjar min sommarträning. Den kommer att finnas med här. På bloggen. För kul. Om man tycker det. Som en träningsdagbok nästan. Jag tycker det ska bli kul och bra iaf. Så följ gärna med! :)
Efter träningen blev det Smoothie. Två olika smaker.
Den vita är lätt vanlij yoghurt med banan och kanel. Den rosa är lätt vanlij yoghurt med banan och frysta hallon. Båda är super!
Dagens träning: 11,13 km löpning, 6*3 benböj, 2*10 utfall, mage.
Kommentarer
Trackback
